Si no tienes una cinta métrica flexible, no te asustes: aún puedes medir el tamaño de tu muñeca sin problema.
Puede usar una cuerda, un lazo o un trozo de hoja de papel, la cuerda o lazo serían las opciones más cómodas y te darán la mejor lectura ya que son suaves y flexibles.
El trozo de papel en sí mismo se enrollará alrededor de tu brazo de forma torcida, pero la lectura que obtendrás del borde será buena, no te preocupes.
Marcas la circunferencia de tu muñeca y mides con una regla.